| 11 do 20 z 250 | ||
|---|---|---|
Sałatka Z Twarogiem Rzodkwiowym
Szybka, niskokaloryczna przekąska.
na porcje - Kalorie: 196kcal | Węglo: 11,13g | Białk: 24,97g | Tłusz: 5,93g
|
||
Sałatka z Makaronem i Tuńczykiem
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym tuńczykiem i ogórkiem kiszonym oraz pomidorem.
na porcje - Kalorie: 208kcal | Węglo: 19,06g | Białk: 21,47g | Tłusz: 5,54g
|
||
Papryka Faszerowana
Papryka faszerowana mięsem mielonym.
na porcje - Kalorie: 188kcal | Węglo: 8,93g | Białk: 16,37g | Tłusz: 9,91g
|
||
Makaron z Pomidorkami Cherry
Danie bez cholesterolu na obiad lub kolację.
na porcje - Kalorie: 271kcal | Węglo: 31,78g | Białk: 7,04g | Tłusz: 13,13g
|
||
Zupa z warzywami i Kurczakiem
Szybka zupa z mrożonych warzyw.
na porcje - Kalorie: 119kcal | Węglo: 17,32g | Białk: 10,78g | Tłusz: 0,82g
|
||
Sałatka z Jarmużem i Kalafiorem
Przepis na dużą michę sałatki z kalafiorem.
na porcje - Kalorie: 234kcal | Węglo: 16,73g | Białk: 4,91g | Tłusz: 18,30g
|
||
Makaron z Kurczakiem ze Szpinakiem
Smaczne danie na obiad lub kolację.
na porcje - Kalorie: 279kcal | Węglo: 23,06g | Białk: 25,51g | Tłusz: 9,37g
|
||
Lasagne z Kurczakiem i Warzywami
W dietetyczna wersja lasagne.
na porcje - Kalorie: 429kcal | Węglo: 31,67g | Białk: 41,65g | Tłusz: 15,37g
|
||
Pizza z Cukinią i Kiełbasą
Pikantne danie na każdą porę dnia.
na porcje - Kalorie: 251kcal | Węglo: 26,41g | Białk: 14,53g | Tłusz: 9,26g
|
||
Ryż z Warzywami i Kurczakiem
Łatwe do przygotowania danie o wysokiej zawartości składników odżywczych.
na porcje - Kalorie: 457kcal | Węglo: 48,81g | Białk: 34,95g | Tłusz: 13,49g
|
||
| Poprzednie | Strona 2 | Następny |
